冬瓜汁的做法是什么？冬瓜汁生喝還是煮熟喝？ 全球看點(diǎn)

冬瓜汁的做法是什么?

1. 將冬瓜去皮去籽，切成小塊，放入料理機(jī)中加入適量清水，攪打成汁。

2. 將冬瓜汁倒入鍋中，放入適量的冰糖，開小火慢慢煮。

3. 不停地攪拌，直到冰糖融化。

4. 煮開后再煮幾分鐘即可。

冬瓜汁生喝還是煮熟喝

可以直接喝生冬瓜汁：

1. 生冬瓜汁富含纖維素，可加速體內(nèi)脂肪分解，促進(jìn)膽固醇排泄，有助于減肥。

2. 冬瓜汁富含維生素E和C，具有抗氧化作用，能美白肌膚，增加皮膚彈性。